- Mindestalter: Jahrgang 2006 und älter d.h. ab U18 gemäß DLO Jahrgangseinteilung 2022
- Altersklassen:
m/w Jugend U18 + U20
m/w Hauptklasse: 1993 bis 2002
m/w Seniorenklassen in 5er Schritten:
m/w 30 1988 bis 1992, m/w 35/40/45/50 usw.
- Start: 14:05 Uhr
- gelbe Strecke (1 Einführungsrunde à 1,2 km) + rote Strecke (4 Runden à 5km)
- ca. 200 Höhenmeter (20 Höhenmeter Einführungsrunde + 45 Höhenmeter pro Runde)