- Mindestalter: Jahrgang 2008 und älter d.h. ab U16 gemäß DLO Jahrgangseinteilung 2022
- Altersklassen:
m/w Jugend U16 + U18 + U20
m/w Hauptklasse: 1993 bis 2002
m/w Seniorenklassen in 5er Schritten:
m/w 30 1988 bis 1992, m/w 35/40/45/50 usw.
- Start: 14:35 Uhr
- rote Strecke (2 Runden à 5km)
- ca. 90 Höhenmeter (45 Höhenmeter pro Runde)